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シャンプー使用前にまずもむようにしていきます

私は天然パーマで、なおかつ髪の毛が太く、量も多いタイプです。また、ストレートにするために縮毛矯正を行ったり、量を薄く見せるために髪色を明るくしています。なので、髪のダメージが結構あり、またこの時期になるとそれに加えて紫外線によるダメージで髪がパサつきます。

毎年のことですが、この時期に出来る私なりのケア方法をお話したいと思います。シャンプーするときは、シャンプー使用前にまず地肌を濡らすようにぬるま湯を全体にかけながら、もむようにしていきます。

その後、シャンプーをつけて、初めは毛先中心に洗い、髪についてる汚れを落としてから流し、今度は地肌を洗うためにもう一度シャンプーをつけます。その後洗い流し、コンディショナー。

こちらは地肌ではなく全体になじむようにつけて、5分ほどおいてから流します。そして、タオルドライしてからドライヤーですが、ドライヤーは必ず冷風。これが一番のポイントです。ここで温風を使うとこの時期は痛みが早くなってしまいます。

乾いたら、今度は洗い流さないトリートメントで毛先中心に吹きかけます。また、外出するときはケアとして、髪にも使える日焼け止めを利用してます。

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